咬筋

歯ぎしり・食いしばりの原因と解消法：快適な睡眠を取り戻すために

最近、日中の疲労感があったり、朝起きたときに顎が痛い、歯がしみる、頭痛がするなどの症状に悩まされていませんか？もしかすると、それは無意識のうちに行われる「歯ぎしり・食いしばり」が原因かもしれません。歯ぎしりや食いしばり […]

朝起きて大きく口を開けてあくびをした時、なんとなくあごや歯の周りが痛かったりしたことはありませんか？また、ふとした時に顎や歯の周り、または頭がなんとなく重く痛い時はありませんか？今回は、こうしたあごや歯の周りの痛みを解 […]