顎関節症

歯ぎしり・食いしばりの原因と解消法：快適な睡眠を取り戻すために

最近、日中の疲労感があったり、朝起きたときに顎が痛い、歯がしみる、頭痛がするなどの症状に悩まされていませんか？もしかすると、それは無意識のうちに行われる「歯ぎしり・食いしばり」が原因かもしれません。歯ぎしりや食いしばり […]

今回は、「ブラキシズム」についてのお話しです。ブラキシズムとは、無意識のうちに行っている咬みしめや歯ぎしりなどの総称です。昼間に無意識にしてしまうものや夜間、寝ているときにするものが多く、自覚をしていない方も多いです。 […]