「あいうべ体操」で口呼吸を改善しよう

本来、呼吸は鼻で行うのが正常です。しかし、大人だと7割、子供だと8割の方が口呼吸だと言われています。口呼吸のサインの1つが、テレビを見ているときなどに認められる「ポカン口」です。 口呼吸をしていると風邪をひきやすくなった […]

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糖尿病と歯周病の密接な関係

国民病でもある歯周病ですが、実は、糖尿病の合併症の1つといわれるほど2つの病気は深い関連性があります。 実際に糖尿病の患者さんは歯周病になりやすく、歯周病になると治療が難しくなることが知られています。さらに、最近では歯周 […]

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